Психолог. Гештальт-терапевт.

Мария Долгих


Психотерапия в Одессе и по Skype
[email protected]
+38 (096) 394 5292
Skype: Maria_psychologist


Психолог. Гештальт-терапевт.

Мария Долгих




Психотерапия в Одессе и по Skype
[email protected]
+38 (096) 394 5292
Skype: Maria_psychologist
"С судьбой нельзя не считаться, мы не можем просто стереть ее или заменить чем-то другим. Но мы можем выбирать, как нам отвечать нашей судьбе, используя дарованные нам способности".
Ролло Мэй.

обо мне:
Здравствуйте! Меня зовут Мария Долгих.
Я - сертифицированный психотерапевт в гештальт-подходе: Московский Гештальт Институт.
Специализация "Кризисы и травмы".
Психологическое образование: Одесский Национальный Университет им. Мечникова.

Основные направления моей работы:
- гендерные отношения, семейные, детско-родительские отношения, конфликты в паре, созависимые отношения
- женская идентичность, сексуальность
- тревожность, ПА, депрессии, страхи, психосоматика
- одиночество, проблемы самооценки, аппатия, чувство пустоты
- самореализация, поиск себя в профессии
- поддержка в кризисе, остром горе
- работаю с последствиями травм и насилия
обо мне:
Здравствуйте! Меня зовут Мария Долгих.
Я - сертифицированный психотерапевт в гештальт-подходе: Московский Гештальт Институт.
Специализация "Кризисы и травмы".
Психологическое образование: Одесский Национальный Университет им. Мечникова.

Основные направления моей работы:
- гендерные отношения, семейные, детско-родительские отношения, конфликты в паре, созависимые отношения
- женская идентичность, сексуальность
- тревожность, ПА, депрессии, страхи, психосоматика
- одиночество, проблемы самооценки, аппатия, чувство пустоты
- самореализация, поиск себя в профессии
- поддержка в кризисе, остром горе
- работаю с последствиями травм и насилия
работаю в форматах парной, групповой и индивидуальной терапии. индивидуально работаю в Одессе и по Skype.
длительность сессии: 50-60 минут. стоимость зависит от региона вашего проживания. инфо ниже.
чтобы записаться: пришлите мне запрос с коротким описанием вашей проблемы на реквизиты, указанные в контактах.

здесь я выкладываю свои статьи по психотерапии и информацию о будущих мероприятиях.
буду рада, если этот сайт станет для вас полезным и актуальным.
работаю в форматах парной, групповой и индивидуальной терапии. индивидуально работаю в Одессе и по Skype.
длительность сессии: 50-60 минут. стоимость зависит от региона вашего проживания. инфо ниже.
чтобы записаться: пришлите мне запрос с коротким описанием вашей проблемы на реквизиты, указанные в контактах.

здесь я выкладываю свои статьи по психотерапии и информацию о будущих мероприятиях.
буду рада, если этот сайт станет для вас полезным и актуальным.
Почему женщина не получает удовольствия от секса?
Когда в вопросах секса и близости много работает голова — это признак того, что биологические импульсы интереса, возбуждения, стремления к получению собственного удовольствия и доставления удовольствия партнеру, которые именно в таком виде заложены в нас природой, и, которые будучи именно в таком виде реализованы - и называются сексом. Так вот, весь этот сильный животный порыв страсти, который достался нам, к нашему счастью, по наследству от доисторических предков, останавливается и начинает контролироваться головой! А контролировать радость или удовольствие — занятие обреченное на провал. Если нет возможности отдаться этому процессу, то, чаще всего, процесс просто сходит на нет. То есть теряется самое главное - возбуждение, а без него удовольствие получить невозможно.
Влияние тревоги на терапию созависимости
Основная сложность связана с тем, что зависимый человек смотрит на свои проблемы через призму своей тревоги. Точнее, своей не способности с тревогой встречаться лицом к лицу. И в этом месте очень трудно бывает представить, что выход как раз в том, чтобы учиться свою тревогу выдерживать самостоятельно. Учиться делать то, что обычно для вас делает партнер, как аппарат искусственного дыхания. Это очень сложно. Иногда человеку с зависимой структурой характера это дается почти на пределе своих сил. И здесь хотелось бы прояснить — почему так. Тот невыносимый уровень тревоги, который свойственен зависимому человеку, это всегда симптом. Недостаточно поддержки от взрослых в детстве, недостаточно внимания, одобрения, безопасной привязанности — в опыте есть некий дефицит, который не позволил какой-то части личности, грубо говоря «вырасти», повзрослеть и окрепнуть. И каждый раз, когда появляется перспектива прикоснуться к этому опыту — актуализируются те не прожитые чувства в виде тревоги, которые невозможно выдержать.
ПТСР, как возможный прогноз развития психической травмы
Сразу после перенесенного психотравмирующего события, в большинстве случаев, человек замечает изменения в своем состоянии. Это может быть: аппатия, реакция замирания, вспышки неконтролируемой ярости, сильная тревога, тремор. Здесь о ПТСР говорить рано. Избежав сильной опасности, человек переживает высокий уровень возбуждения в теле и на психоэмоциональном уровне. Это скорее признаки шока, после которого в хорошем варианте разворачивается достаточно протяженное во времени переживание кризиса с отреагированием гнева, гореванием, а затем не спешным восстановлением и ассимиляцией. Так психика перерабатывает потенциально психотравмирующий материал и выздоравливает, не застревая в травме. Посттравматическое стрессовое расстройство можно диагностировать через 1,5-2 месяца и позднее, после происшествия.
Как привлечь мужчину?
Иногда ко мне приходят женщины с запросом: «Как привлечь к себе внимание мужчины»? Какого-то конкретного мужчины, или же не дифференцируемой мужской популяции в принципе. После расспроса часто приходится сталкиваться с тем, что женщина не всегда знает о себе как о женщине достаточно, чтобы просто составить собственный цельный описательный портрет. О том, какая она, что в отношениях с мужчиной для нее является важным, а что — второстепенным. Чего от этих отношений ждет. Что любит, а что не приемлет и на что не готова соглашаться ни в коем случае. Каких мужчин предпочитает, а какие не вызывают интереса. То есть опыта отношений ли мало в принципе, или мало обратной связи от партнеров — поскольку узнаем мы о себе что-то только в отношениях с другими, сложности, на первый взгляд связанные с влиянием на внешнее, могут на самом деле говорить о сложностях, в первую очередь, недостаточных знаний о себе.

1 индивидуальная сессия длится 50-60 минут.
стоимость зависит от региона вашего проживания.

для клиентов из Украины: 500 грн,
для клиентов из России: 2000 руб,
для клиентов из других стран: 40 долл.

пришлите мне запрос на имейл или в Skype с коротким описанием вашей проблемы, предпочтительным временем для работы,
и я отправлю вам всю необходимую информацию.
если вы в Одессе - просто позвоните.

1 индивидуальная сессия длится 50-60 минут.
стоимость зависит от региона вашего проживания.

для клиентов из Украины: 500 грн,
для клиентов из России: 2000 руб,
для клиентов из других стран: 40 долл.

пришлите мне запрос на имейл или в Skype с коротким описанием вашей проблемы, предпочтительным временем для работы,
и я отправлю вам всю необходимую информацию.
если вы в Одессе - просто позвоните.
"Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность – значит осознавать творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место".
Ирвин Ялом.
контакты:
одесса
[email protected]
+38 (096) 394 5292
Skype: Maria_psychologist
Made on
Tilda